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怎样挑选健身俱乐部？选择时应该注意哪些问题？
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来源： 作者： 发布时间：2007-08-29
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教练水平
走马观花的参观不会让你对某俱乐部教练的水平有深入了解。但这是俱乐部软性价值的最重要标准，所以你应该在入会之前，就想办法去判断该俱乐部的教练水平。最简单的莫过于查阅宣传资料了，有些教练通常会有更多机会出现在媒体上，看看哪家俱乐部有更多你耳熟能详的知名教练；俱乐部的宣传手册通常也会介绍他们的优秀教练，仔细阅读一下；参观的时候注意观察，是不是有教练懒散的靠在器械上聊天——如果某俱乐部连教练的日常管理都做不好，怎么能指望它会给教练们系统的专业培训呢？当然，你还需要去实际体验，健身俱乐部一般会提供免费体验的机会，凭你的感觉，并向老会员询问，就能对该俱乐部的教练水平有一个整体印象。我要投票去
健身目的
最后是关于如何个性化的选择俱乐部。按照一般的方法，健身目的可以分为五类：减脂、增肌、健身、塑形、减压。根据自己的健身目的，你可以选择在某方面更具优势的俱乐部，或者专项健身场馆。比如你想通过训练增加肌肉，那健美冠军教练云集的俱乐部就是首选，专项的健美训练房也可以。一些俱乐部开办了专项减肥班，如果你希望尽快尽多的减脂，就可以去咨询一下。纯粹为提高健康水平的，多留意有氧器械和健身操课。希望雕塑体形的，比如臀部下垂、小腹突出，可以考虑专项女子健身中心。如果你更多是为了舒缓压力、改善精神状态，那对俱乐部的装修环境、附属设施就应该着重考察。
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