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学游泳《蝶泳动作分解》
来源：网络 作者： 发布时间：2007-08-20 阅读次数：  
　　

5》将你所有的力量用向向池的另一端。
图（6）
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6》在这一阶段，为了使你的身体形成波浪开始前弩你的胸。
图（7）－1
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图（7）－2
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